Jste závislí?

Tento dotazník může být účinnou a jednoduchou pomocí při hodnocení míry závislosti na nikotinu (cigaretách) u dospělých kuřáků. Po vyplnění dotazníku a jeho "odeslání" se vám ihned zobrazí výsledek.

Dotazník pokrývá jednotlivé složky závislosti: nutkání kouřit, abstinenční symptomy, ztráta kontroly, změněné vnímání času, snížený zájem o jiné aktivity a užívání přes vědomí rizika; kromě tolerance, tu dotazník neměří.

ZDROJE: Cigarette Dependence Scale (CDS); Etter, J. F., Le Houezec, J., Perneger, T. V. (2003). A Self-administered Questionnaire to measure Dependence on Cigarettes: The Cigarette Dependence Scale. Neuropsychopharmacology, 28, 359-370 a Králíková, E. (2004). Závislost na tabáku a možnosti léčby. Čes. a slov. psychiatrie, 100, 1, 13-18.

O vás

Jsem

Váš věk

Dosažené vzdělání

Jste závislí na cigaretách?

Označte míru své závislosti na cigaretách na škále od 0 do 100 (nejsem závislý na cigaretách = 0, jsem extrémně závislý na cigaretách = 100).

Kolik cigaret denně v průměru kouříte?

Za jak dlouho po probuzení si zapalujete obvykle svou první cigaretu?

Přestat navždy kouřit by pro Vás bylo:

V následujících otázkách označte, prosím, vždy míru Vašeho souhlasu.

Po několika hodinách bez kouření cítím nepřekonatelnou potřebu kouřit.

Představa, že bych neměl u sebe cigarety, u mne vyvolává stres.

Než jdu ven, vždy se ujistím, zda mám u sebe cigarety.

Jsem v zajetí cigaret.

Kouřím příliš mnoho.

Někdy všeho nechám a jdu ven koupit si cigarety.

Kouřím pořád.

Kouřím i přes rizika pro mé zdraví.